Лагерь в лесу: 5 причин почему природа меняет детей

Звучит банально — но это факт. Хвойный лес выделяет фитонциды — вещества, которые улучшают работу иммунной системы и снижают уровень кортизола (гормона стресса). После двух-трёх дней в лесу дети становятся спокойнее, лучше засыпают и легче концентрируются на занятиях.

Это не теория — мы видим это каждый сезон. Дети, которые приезжают взвинченными после учебного года, уже к концу первой недели выглядят отдохнувшими. Не потому что мы что-то специально сделали, а потому что лес сделал своё дело.

АйДаКемп расположен в хвойном лесу в 66 км от Москвы, Наро-Фоминский район. Вокруг базы — настоящий сосновый лес, не парковая зона. Воздух здесь отличается от московского принципиально.

В городе физическая активность — это усилие. Нужно куда-то ехать, переодеться, заставить себя. В лесу она происходит сама собой: дети ходят пешком, играют на большой территории, плещутся в бассейне, бегают вечером между корпусами.

По нашим наблюдениям, за 10 дней смены большинство детей набирают от 7 до 10 тысяч шагов в день — просто потому что живут на большой территории. Никакого фитнеса, никакого давления. Просто нормальное детское движение.

Территория АйДаКемп — 40 соток. Для детского лагеря это означает простор: есть где разгуляться, есть куда побежать, есть место для командных игр не в тесном дворе, а на настоящей поляне.

В городе телефон всегда рядом — в кармане, на столе, на зарядке у кровати. В лесном лагере среда другая: за окном лес, рядом друзья, через 10 минут — бассейн или вечерняя игра. Конкурировать с этим телефону сложнее.

В АйДаКемп мы не запрещаем телефоны полностью — но в расписании почти нет свободных «телефонных» окон. Дети заняты с утра до вечера: занятия, активности, еда, бассейн, вечерние конкурсы. Телефон просто не вписывается — не потому что нельзя, а потому что некогда.

Мамы регулярно пишут нам после смены: «Он приехал домой и не сразу полез в телефон. Сначала рассказывал про лагерь минут сорок». Это и есть результат двух недель в другой среде.

В городе ребёнок может не разговаривать с живыми людьми весь день — переписка в чате считается общением. В лесном лагере эта опция отключается. Хочешь поговорить — иди и говори. Хочешь подружиться — иди знакомиться.

Для многих детей это поначалу непривычно. Но именно в этом — ценность. За 10 дней они учатся снова быть живыми людьми рядом с другими живыми людьми. Не аватарками, не никнеймами, а конкретными Сашей и Катей, с которыми они едят за одним столом и работают над одним проектом.

Дружба, которая завязывается в лагере, часто оказывается прочнее школьной — потому что возникает через совместное дело и общее пространство, а не через учебный класс.

В городском бассейне плавают по дорожкам, соблюдают правила, одеваются по расписанию. В лагерном бассейне — прыгают, смеются, брызгаются, зависают на надувных кругах. Это другое по духу.

В АйДаКемп открытый бассейн на территории. Купание — часть дня, не отдельное «мероприятие». Летом дети плавают почти каждый день в хорошую погоду. После занятий — в воду. После обеда — в воду. Это часть ритма смены.

Купание в жару на природе — это другое ощущение, чем хлорированный городской бассейн в здании. Дети, которые в городе ныли «не хочу на плавание», в лагере сами бегут к воде.